夢の実現私書箱にゲストさんから質問がありましたのでお答えします。 夢を実現させる一番簡単な、イメージトレーニングを教えてください。 1 絵でも漫画でもいいのですが、なりたい自分を描きます。 札束に埋もれた自分でもいいし、高級車に乗っている自分でも、 美女に囲まれた自分でもいいのです(爆) もちろん、ボランティアをしている姿でもいいし、 病気がちの人でしたら、健康でハツラツとした自分の姿でいいのです。 とにかく、嘘偽りのない、本当になりたい自分自身を描くことです。 できるだけ抽象画ではなく写実的に描きましょう。 2 下手でもいいので、もうすでに夢を実現した自分になり切って 真剣に描く~これがポイントです。 3 来年の自分。3年後、10年後の自分。老後の自分。 思いつくままにドンドン描いてみましょう。 4 そして気に入った作品を自分の一番心安らぐ場所に飾ります。 そして作品と心を一体化させて活きていくのです。 5 いつのまにか、あなたは自分で描いた自分自身になっていますよ。 今日の一言 ☆ 人生これ余生なし~伊能 忠敬(幕末の測量家) ☆ 51歳(現代人に換算すると70歳位の老人)から念願の天文地理を学び 74歳まで測量一筋に生き、 正確無比の「大日本沿海海與地全図」を完成(正確には没後完成) させた、伊能 忠敬の人生は、夢を持ち続けることの大切さを教えてくれます。 「骨」=この言葉でどのような骨をイメージしますか? ★ 骨とは、あなたの根性や気骨を表すのです! 太く逞しい動物の骨=あなたは気骨の人ですね!! ガオオーーーーーーーー!!と人生を燃えて燃えて燃えぬくのです!! 必ず思い通りの人間になれますよ!! 骨折した骨=無力感に襲われていますね!! イメージやりなおし!!です!! 化石の骨=自分の考えに固執していますね!もっと頭を柔軟に! あっほ~~~~~~~!!と叫ぶことですよ。 火葬の骨=アキマヘン(爆) イメージを太い骨にやり直しです!! 犬のおもちゃの骨=人生、たわむれて楽しく生きるのも悪くはありません(^^) 散らばった骨=気合が入っとらん!!心が散漫しています! 今年は目標を一本に絞ってガオオーーーーーーーー!!と突撃するのです!! |